Digitaalinen oirepäiväkirja
- Tallenna oirepäiväkirja kuvana puhelimellesi (esim. Kuviin tai Galleriaan)
- Muokkaa päiväkirjaa puhelimesi kuvanmuokkausohjelmalla* laittamalla rastin vointisi mukaan kohtiin ”oireet”, ”jaksaminen” ja ”lääkitys”
- Täytä päivittäin neljän peräkkäisen viikon ajan, neljällä eri kuvalla, ja ota yleiskatsaus mukaan kun haet lääkäriltä apua allergiaasi
* iOS: avaa kuva Kuvat-kansiossa > valitse ”Muokkaa” > paina kolmea pistettä oikeassa yläkulmassa > Valitse ”Merkintä”
* Android: avaa kuva Galleria-kansiossa > Muokkaa kuva esimerkiksi lyijykynä-ikonista
